URBANDEPOK.COM – Susu adalah salah satu minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat karena enak dan sehat. Kandungan di dalam susu baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Susu mengandung sumber protein, fosfor, dan kalsium yang tinggi sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi.
Saat ini banyak produk-produk kecantikan yang mengandung susu karena selain sehat susu juga terbukti sangat baik untuk kulit.
Berikut adalah enak manfaat susu untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Baca Juga: Tidak Hanya untuk Rambut, Inilah Beberapa Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit!
1. Membantu menghilangkan jerawat
Susu dapat membersihkan pori-pori dan menghilangkan bakteri di jerawat yang menumpuk di kulit dengan kandungan vitamin D yang ada di dalamnya.
Beberapa orang bahkan menjadikan susu sebagai masker wajah karena susu memiliki tekstur lembut dan tingkat keasaman yang pas untuk kulit sehingga membuat kulit tampak sehat dan lembut.
2. Melembapkan kulit
Susu dapat melembapkan kulit, meningkatkan kelenturan kulit, dan membuat kulit serta bibir terlihat lebih lembut dan bersinar.