Viralkansaja.com – Senam aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh yang berulang dengan intensitas sedang hingga tinggi selama periode waktu yang cukup lama. Aktivitas ini telah menjadi pilihan populer dalam rutinitas kebugaran karena banyak manfaat yang dapat diperoleh. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari senam aerobik: Meningkatkan Kesehatan KardiovaskularSenam aerobik adalah latihan kardiovaskular yang …
Viralkansaja.com – Pada hari Selasa, 26 September 2023, WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) telah mengeluarkan permintaan untuk negara-negara agar melarang rokok dan vape di sekolah guna melindungi generasi muda. WHO mengungkapkan bahwa industri tembakau secara tanpa henti menargetkan kaum muda, dengan 9 dari 10 perokok memulai kebiasaan merokok sebelum mencapai usia 18 tahun. Hal ini dijelaskan …
WHO Minta Rokok dan Vape Dilarang di Lingkungan Sekolah, Indonesia Masuk Daftar Negara Read More »
Viralkansaja.com – Saat ini, banyak orang telah meninggalkan kebiasaan menulis secara langsung dengan tangan, dengan beralih ke keyboard atau layar sentuh pada perangkat elektronik karena faktor kepraktisan. Namun, menulis tangan memiliki banyak manfaat yang penting. Penelitian telah menunjukkan bahwa menulis tangan memiliki dampak positif pada kemampuan kognitif seseorang. Saat menulis dengan tangan, otak melakukan proses …
Menulis Tangan Ternyata Memiliiki Dampak Positif Untuk Kemampuan Kognitif Seseorang Read More »
Viralkansaja.com – Tidur siang, sering disebut sebagai “power nap,” telah menjadi kebiasaan yang semakin populer di berbagai kalangan masyarakat. Banyak orang yang merasa kelelahan atau mengantuk di tengah hari mencari kesempatan untuk tidur sebentar. Tidur siang bukan hanya sekadar kebiasaan santai, tetapi juga memiliki manfaat signifikan untuk kesehatan fisik dan mental kita, serta produktivitas sehari-hari. …
Tidur Siang Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan dan Produktivitas Read More »
Viralkansaja.com – Saat ini polusi udara merupakan ancaman serius bagi kesehatan manusia dan lingkungan. Di beberapa daerah di Indonesia sendiri ada yang tengah memiliki kualitas udara buruk akibat polusi dari kendaraan dan pembangkit listrik, serta ada pula yang disebabkan dari dampak kebakaran hutan dan lahan. Berikut ini adalah berbagai tips untuk menghadapi polusi udara: Pantau …
Tips Menghadapi Polusi Udara Agar Kesehatan Tetap Terjaga Read More »
Viralkansaja.com – Solo traveling, atau bepergian sendirian, adalah pengalaman yang memungkinkan Anda untuk menggali diri sendiri sambil berlibur ke suatu daerah atau negara. Meskipun mungkin terdengar menakutkan pada awalnya, solo traveling dapat menjadi pengalaman yang memuaskan dan memberikan kepercayaan diri yang tak ternilai. Berikut adalah beberapa tips untuk menjadikan perjalanan solo Anda lebih aman dan …
Tips Membuat Perlajanan Solo Traveling Menjadi Menyenangkan Read More »
Viralkansaja.com – Emosi adalah bagian alami dari kehidupan kita, tetapi terkadang, mereka dapat mengambil alih dan memengaruhi kualitas hidup kita. Oleh karena itu, mengontrol emosi adalah keterampilan penting yang dapat membantu kita menghadapi tantangan dengan lebih baik dan mencapai keseimbangan serta kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa cara sederhana untuk …
10 Tips Sederhana yang Bisa Kamu Coba Untuk Mengontrol Emosi Read More »
Viralkansaja.com – Sebuah penelitian yang dipublikasikan Revista Internacional de AndrologÃa, jurnal medis Spanyol, telah menyebut penggunaan vape dapat berdampak negatif pada kesuburan pria. Dampak tersebut mengakibatkan pengecilan testis, penurunan jumlah sperma, dan menurunkan gairah seksual. Para peneliti dari Universitas Sivas Cumhuriyet di Turki, seperti yang dilaporkan oleh Medical Daily pada hari Rabu, 6 September 2023 …
Penelitian Sebut Merokok Vape Berdampak Negatif Bagi Kesuburan Pria Read More »
Viralkansaja.com – BRIN (Badan Riset dan Inovasi Nasional) melaporkan bahwa perubahan iklim yang saat ini sedang terjadi memiliki dampak yang signifikan pada populasi tumbuhan di Bumi. Hal ini diungkapkan oleh Frisca Damayanti, peneliti Ekofisiologi dan Simbiosis Tumbuhan BRIN pada hari Jumat, 8 September 2023. “Perubahan iklim (dapat) memengaruhi perilaku dan fungsi tumbuhan.” ujar Frisca dikutip …
BRIN Ungkap Perubahan Iklim Berpengaruh Terhadap Perilaku dan Fungsi Tumbuhan Read More »
Viralkansaja.com – Dalam ajaran Islam, bersedekah memiliki makna yang sangat mendalam dan memberikan manfaat besar, baik dalam kehidupan dunia maupun akhirat. Rasulullah SAW dan Al-Quran dengan tegas mendorong umat Muslim untuk menjadi dermawan dan bermurah hati kepada sesama. Berikut adalah beberapa manfaat bersedekah menurut ajaran Islam: Pembersihan Harta dan JiwaBersedekah dalam Islam dianggap sebagai cara …
